Unter dem Begriff Selbstmanagement versteht man die Fähigkeit, die eigene Entwicklung weitgehend selbst beeinflussen zu können. Um dies zu erreichen, werden gezielt Steuerungsinstrumente eingesetzt, die eine größere Kontrolle über die eigenen Fortschritte geben.
Mit einem hochqualifiziertem Selbstmanagementprogramm (nach dem Züricher Ressourcenmodell) lernen Sie ihr Leben bewusster zu steuern. Sie erkennen Ihre Stärken und Ressourcen und entwickeln Strategien zur Umsetzung ihrer Ziele. Diese Selbstmanagemtmethode ist ein lustvoller Umgang mit dem eigenen Entwicklungsprozess. Veränderung und Entwicklung kann Spaß machen! Ein gutes Selbstmanagent führt zu einem entspannteren und zufriedeneren Leben.
Inhalte im Überblick
- Ausgangspunkt: individuelles Thema der aktuellen Lebenssituation
- Wiederentdeckung und Stärkung der eigenen Ressourcen
- systematische, optimale Nutzung eigener Ressourcen
- Erweiterung des Entscheidungs- und Handlungsspielraumes
- ressourcenorientierter Umgang mit sich selbst und anderen
- Planung von konkreten Umsetzungsstrategien